Evolução

13/10/12 ---------- 162 kg
13/05/15 ---------- 132 kg
08/09/15 ---------- 117,5 kg
09/03/16 ---------- 117 kg
08/04/16 ---------- 112,8 kg
20/05/16 ---------- 109,4 kg
17/06/16 ----------- 107,3 kg

Sempre enfrentei problemas com a balança, mas as experiências mostraram-me que sou capaz de mudar.

quinta-feira, 29 de maio de 2014

Antes.

Olá amigos leitores, estou hoje aqui para publicar o meu antes. Vejam a que ponto cheguei. Nessa foto, eu estava na casa dos meus 160 e poucos quilos. Espero ter autocontrole para nunca mais chegar a ser assim. Apesar de todo bom humor, eu não era feliz. Tinha muito medo de a qualquer momento sentir algo mais sério por conta da obesidade. Tinha medo de morrer antes de chegar aos 30 anos. Desse modo, aos 26 procurei ajuda profissional. Na consulta, fui informado que a minha situação era caso de redução de estômago. Por medo dos riscos da cirurgia (ô gordo medroso! hehehehehehehe), procurei fazer a R.A. junto com a atividade física. Na época, eu ainda estava na faculdade, e caminhava depois que chegava da aula. Lembro que muitos se admiravam devido o horário da caminhada que era por volta das 23h até meia noite. Mas, eu descobri que quem quer algo de verdade, tem que procurar se adaptar a todas as dificuldades, buscando sempre uma solução e não mais dificuldades para o problema. Por isso, caros amigos, se eu consegui diminuir muito, qualquer um consegue. Forte abraço!

2 comentários:

  1. Oi Michel, eu também sou muito medrosa acho que cirurgia pra mim seria a última da última opção, mas cada caso é um caso não é mesmo, há quem realmente precise, enquanto isso vou tentando eliminar peso da melhor forma possível, não é fácil se fosse não teria cada vez mais pessoas obesas não é mesmo? Parabéns mais uma vez pelos quilos eliminados e se Deus quiser loguinho chegaremos em nossa meta, bjs.

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    1. Olá, Rô! Isso é verdade. Cada caso tem suas particularidades. Parabéns para nós por sermos guerreiros. Só quem está na luta, sabe das dificuldades. Bjo.

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