Olá, amigos. Dando uma passada para registrar o que foi consumido no sábado. Agradeço o apoio da amiga Amanda e aproveito a oportunidade para parabenizar pela iniciativa pelo projeto. É divertido participar. Parece que estou sendo observado por vocês quando vou comer alguma coisa. Hehehe. Segue o cardápio de ontem:
Café da manhã: Uma tapioca com margarina e uma caneca de café com leite (o mesmo de sempre: leite desnatado e com adoçante);
Lanche da manhã: Uma tangerina (ou mexerica se assim preferirem):
Almoço: 3 colheres de sopa de arroz branco, 4 colheres de sopa de feijão, 3 de farofa de cuscuz (com ovo e bacon), com costela de porco;
Sobremesa: uma banana:
Lanche da tarde: um copo (200 ml) de suco de cajá (um dos meus preferidos);
Jantar: um sanduíche natural de atum com maionese, alface, tomate e cenoura ralada (ficou muito bom);
Fui para uma festa e num pude ser inconveniente de ficar dispensando tudo que me ofereciam. Tomei um copo grande de canja;
Ceia: Um copo de leite com achocolatado:
Bom, o meu sábado foi assim. Espero ter esse controle hoje. Dia dos Pais, com almoço especial. Tenham todos um ótimo domingo. Fiquem com Deus. Abraço!
E esse sanduíche hein deu água na boca kkkk depois vem contar como foi seu domingo o meu foi catástrofe kkk
ResponderExcluirSe comportou amigo!! =) Quero esse sanduba também!!! Valeu por participar com a gente!
ResponderExcluirBoa semana!! :*