Evolução

13/10/12 ---------- 162 kg
13/05/15 ---------- 132 kg
08/09/15 ---------- 117,5 kg
09/03/16 ---------- 117 kg
08/04/16 ---------- 112,8 kg
20/05/16 ---------- 109,4 kg
17/06/16 ----------- 107,3 kg

Sempre enfrentei problemas com a balança, mas as experiências mostraram-me que sou capaz de mudar.

domingo, 20 de março de 2016

Com vergonha, mando aqui a minha foto/registro de início na academia.

              Olá amigos! Como todos estão? Eu sigo com determinação. Hoje, estou colocando o registro do meu início na academia. Estou com muita vergonha em postar uma foto sem blusa. Nem em casa, fico sem. Hehehe Mas, sei que é por uma boa causa. Quero deixar registrado como eu comecei essa nova etapa. Estou postando para ver a diferença daqui a 6 meses. É isso! Abraço.
20/03/2016 - 116kg (pense num peso pra variar)

7 comentários:

  1. Senhor Michel cade barriga ai????
    116 kg que máximo, tudo resultado dos seus esforços parabéns!!!
    Oh já vai comemorando que daqui seis meses sera vitoria!!!

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    1. Quanta bondade sua, Jenni querida. Estou na luta. Já perdi os 5 quilos que havia recuperado. E o que eu espero. Sucesso pra vc.

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  2. Vc n parece ter 116! Força amigo, parabéns pela iniciativa da academia. Daqui a seis meses vc vai entrar na garrafa!rs =)

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    1. Mandinha, brigadão pelo apoio. Pela foto não parece? Tô com muita gordura abdominal. Tenho que eliminar isso. Vamos ver como estarei. hehehe Sucesso.

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  3. Tem certeza que vc pesa 116W??? Sério não parece mesmo deve ser bem alto, imagina daqui 6 meses vai estar melhor ainda, força ai amigo!!!

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    1. Olá, Rô! Tudo bem com vc? Tenho esse peso sim. Não devo parecer tão pesado por ter 1,94 de altura. Brigadão pelo apoio de sempre. Sucesso pra vc.

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  4. É isso ai Michel, vamos nos encontrando, a cada passo e a cada recomeço.

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