Evolução

13/10/12 ---------- 162 kg
13/05/15 ---------- 132 kg
08/09/15 ---------- 117,5 kg
09/03/16 ---------- 117 kg
08/04/16 ---------- 112,8 kg
20/05/16 ---------- 109,4 kg
17/06/16 ----------- 107,3 kg

Sempre enfrentei problemas com a balança, mas as experiências mostraram-me que sou capaz de mudar.

quarta-feira, 8 de julho de 2015

Desafio da camisa, o início.


              Fala, galera! Tudo bem com vocês? Comigo vai tudo em paz. Bem, como eu disse no post anterior, estou criando o desafio da camisa. Essa foto foi retirada agora dia 08/07/2015. Pretendo tirar outra foto daqui um mês com a mesma camisa para avaliar o meu desenvolvimento. Ficarei documentando mensalmente até quando estiver servindo de verdade. Por hoje é isso. Espero que estejam todos em paz. Felicidades e muito sucesso. Abraço.

Postado por às

2 comentários:

  1. Unknown8 de julho de 2015 às 19:43

    Boa, vamos acompanhando também Michel. Todo tipo de estimulo é bem vindo nessa batalha.

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