Evolução

13/10/12 ---------- 162 kg
13/05/15 ---------- 132 kg
08/09/15 ---------- 117,5 kg
09/03/16 ---------- 117 kg
08/04/16 ---------- 112,8 kg
20/05/16 ---------- 109,4 kg
17/06/16 ----------- 107,3 kg

Sempre enfrentei problemas com a balança, mas as experiências mostraram-me que sou capaz de mudar.

terça-feira, 21 de junho de 2016

- 55kg! \o/ Passando para registrar essa conquista.

              Olá, amigos! Tudo em paz? Acho estranho escrever por aqui. Tenho uma sensação de estar sozinho. Hehehe Deve ser pelo fato de não ter interação. Mas deixemos de papo furado e vamos registrar esses 55kg que foram eliminados. Quem diria que eu chegaria nessa marca? Nem eu acreditava, no início de tudo. Começar essa luta com 162kg não foi nada fácil. Mas Deus provou que é possível sim. Basta se esforçar que tudo dá certo. O caminho do emagrecimento não é fácil. Todo dia, travo uma luta comigo mesmo, buscando autocontrole. Tudo é questão de equilíbrio.

               Atualmente, estou assim (foto maior e foto menor de vermelho):
 
107,3kg em 17/06/206

sexta-feira, 10 de junho de 2016

De volta!

              Olá amigos, tudo em paz com vocês? Já excluí esse blog duas vezes, por falta de tempo para atualizá-lo, mas termino voltando atrás. Acho que tem muito registro bacana por aqui para se perder. Vou deixar o blog ativo, e, aos poucos, vou registrando a minha evolução.

              Estou assim, atualmente:

Lembram do Desafio da Camisa? Ela está assim, folgadinha. Hehe
E essa calça? Sabem a numeração? 46! Isso mesmo 46. Pra quem usava 60, é uma graaande diferença.

 Com a academia, ganhei 4cm de braço. Ainda bem, precisava engrossar mesmo. Hehe

 E estou com 107,9kg. Peso de hoje (10/06/2016)

              Num sei se alguém lerá isso, mas vou registrar toda a evolução. Falta pouco para a minha meta. Continuo na luta! Abraço grande em todos. Tenham um excelente fim de semana.



segunda-feira, 23 de maio de 2016

Atualizando esse espaço.

              Olá, amigos. Tudo bem com vocês? Comigo vai tudo em paz. Estou passando para atualizar o blog aqui. Bem, o mês de maio foi de pouca perca. Andei saindo da dieta e bebendo muita cerveja. Isso é o que me engorda. E eu sei disso. Ando procurando manter o autocontrole.
              Estou me molho por uns dias. Torci o joelho e machuquei-o. Tá meio dolorido. Logo, só retornarei à academia quando a dor e o inchaço passarem. 


              Em relação ao peso, estou com 109,4 kg.

109,4kg em 20/05/2016

Estou pertinho da meta! \o/

              Espero que todos estejam bem, seguindo firmes e fortes nessa luta. Abraço grande!


terça-feira, 10 de maio de 2016

Momento Especial!

              Olá, queridos amigos! Tudo bem com vocês? Eu sigo firme na luta. Rumo à minha meta. Vim hoje aqui compartilhar um momento muito especial. Dia 30 do mês passado, foi o casamento de um primo meu aqui de Brasília. Sou muito bem acolhido aqui. Meus primos me chamam de "PI" ou "Pizim" (que são as iniciais de primo-irmão). Bem, o que isso tudo tem a ver com a ideia do blog, né? Hehehe É o seguinte, fui convidado para ser padrinho desse momento. E com isso, aproveitei para traçar uma meta pessoal: vestir o um paletó que já não servia em mim. Tracei como meta, chegar ao dia do casamento pesando 110kg. E o melhor de tudo, eu consegui. clap! clap! clap! Fiquei muito feliz por ter superado a minha meta. Deu tudo certo. 
               Agora, compartilho com vocês algumas fotos desse momento:

Entrei com minha prima! 
O noivo é o primo.

Essas são as mulheres da minha vida: minha princesa e minha mãe!
  
Essa é minha família: irmão, mãe e pai. Falta a minha irmã e meu outro irmão, junto com os sobrinhos.


Minha amada.



Esses são meus primos. Uma parte deles. Hehehe








 

terça-feira, 26 de abril de 2016

Recordando o Desafio da Camisa.

              Em julho do ano passado, iniciei o desafio da camisa. Na época, eu registrei a evolução do meu emagrecimento através de uma roupa que estava muito apertada.
              Hoje, relembrei esse fato e fui verificar como a camisa estaria em mim. Vejam a diferença:

Julho de 2015 - 125kg

Abril de 2016 - 110kg

sexta-feira, 22 de abril de 2016

Pesagem, boa notícia.

              Passando para registrar a pesagem semanal. Estou com 110kg. \o/ \o/\o/ É muita felicidade. Já perdi 52kg. É muito bom voltar a essa marca. E é isso. Sintam-se fortemente abraçados pelo gordo aqui. Sucesso!

A diferença entre as duas fotos? 52kg.


110kg em 22/04/2016

terça-feira, 19 de abril de 2016

Registrando a minha evolução.

              Passando para deixar registrada a minha evolução. Afinal, essa sempre foi a minha intenção ao criar esse espaço. Sábado conferi o peso e registrei. Segue:

110,9kg - 16/04/2016

Estou assim, feliz por estar evoluindo.